greg4God- Журнал, 31 янв 10

Параметры Пользователя greg4God | < Предыдущая Запись |Следующий >

Took an uplanned day off. Ate fair until we made a spice cake. I ate half of it myself.

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2010:

2282 ккал

Жир: 104,07г | Белк: 90,23г | Углев: 274,75г. Завтрак: on the go focus, fiber one oats and chocolate. Обед: diet dr pepper, Ravioli with Beef, Potato French Fries. Ужин: water, tyson. Перекус/Другое: Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chewy Bars - Oats & Chocolate, Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greg4God-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greg4God- Журнал, 31 янв 10

Оставить свой Комментарий

greg4God-Изменение Веса