Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
04 окт 16
ALyamtsev- Журнал, 04 окт 16
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016
75 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2016:
2953 ккал
Жир: 98,20г | Белк: 84,44г | Углев: 337,07г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Салат из Свеклы с Майонезом, Винегрет, Компот, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Гороховое Пюре, Томатный Сок, Люля-Кебаб, Хлеб Черный, Главсуп Суп Лапша с Курицей.
Ужин:
Beerka Арахис Жареный Соленый, Оболонь Пиво, Джаз Фисташки Жареные Соленые.
Перекус/Другое:
Power System L-Carnitin, VPLab Nutrition BCAA, Olimp Sport Nutrition Iso Plus.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю