santoro ale- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя santoro ale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

92,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

1572 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 100,00г | Углев: 133,92г. Завтрак: BC Mermelada Frutos Rojos, BC Mermelada de Durazno, La Española Pan de Salvado Doble, Chuker Edulcorante, SanCor Leche en Polvo Descremada, Rosamonte Mate Cocido. Обед: Savora Savora, Pechuga de Pollo. Ужин: Huevo, Aceite de Girasol, Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Перекус/Другое: Maní, Banano, Cerealitas Cerealitas Salvado, Bagley Sonrisas. подробнее ...

3710 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoro ale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoro ale- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

santoro ale-Изменение Веса