LadyinDenim- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя LadyinDenim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

100,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

1485 ккал

Жир: 123,75г | Белк: 62,96г | Углев: 17,08г. Завтрак: Lard, Great Value Broccoli & Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Coffee. Ужин: Woodstock Farms Organic Dijon Mustard, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog. Перекус/Другое: Organic Valley Organic Cream Cheese, Emerald Forest Xylitol, Butter, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Now Foods Zinc Picolinate, Now Foods P5P. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Вождение - 1 минута, Отдыхать - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

You are rolling!

04 окт 16 написано членом: bdmgoggins

WOW!

04 окт 16 написано членом: PGM012197

Ukranian chocolate. ...

04 окт 16 написано членом: bdmgoggins

Good loss.

04 окт 16 написано членом: JockoT

I am thinking I burned up that sugar. Was on my feet most of the day yesterday. Was not expecting a loss.

04 окт 16 написано членом: LadyinDenim

Good job!

04 окт 16 написано членом: warrenwinter

Nice to get an unexpected loss! That's called working it off.

04 окт 16 написано членом: erikahollister

Nice drop! An unexpected one is even sweeter!

04 окт 16 написано членом: 2227Gwen

Woo Hoo!

04 окт 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyinDenim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyinDenim- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

LadyinDenim-Изменение Веса