jbjibby- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

145,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

1056 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 48,01г | Углев: 117,80г. Завтрак: Almond Butter, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Обед: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Roundy's Balsamic Vinaigrette, Fresh'n Easy Garden Salad. подробнее ...

4222 ккал

Упражнение: Crossfit - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса