MKondiet- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя MKondiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

1234 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 61,79г | Углев: 120,76г. Обед: Cheese Bread, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: Noodles. Перекус/Другое: Beef Meatballs, Honey Roasted Peanuts, White Bread. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKondiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKondiet- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

MKondiet-Изменение Веса