thiagosantosts7- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

2745 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 190,68г | Углев: 320,11г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса