Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
04 окт 16
LaNormande- Журнал, 04 окт 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
43,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2016:
1138 ккал
Жир: 36,46г | Белк: 104,71г | Углев: 92,71г.
Завтрак:
Café au Lait, Fromage Blanc, Céréalpes Galettes de Polenta aux Petits Légumes.
Обед:
Fromage Blanc, Herta Tendre Noix Supérieur, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Soupe de Légumes.
Ужин:
Céréales Bio Céréales Bio Tartines Craquantes Riz Châtaigne, Fromage de Chèvre, Escalope de Poulet, Soupe de Légumes, Marque Repère Riz Complet (Cuit).
Перекус/Другое:
Oranges, Café au Lait, Café au Lait.
подробнее ...
2686 ккал
Упражнение:
Фитнес - 36 минуты, Растяжения (Йога) - 17 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю