alco.man- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

113,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

1376 ккал

Жир: 64,93г | Белк: 94,70г | Углев: 113,48г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус. Обед: Сельдь Соленая, Салат Овощной, Кета. Ужин: Мёд, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Бананом, Мёд, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе на Пару, Кедровые Орехи. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса