PoulC- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016

90,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

2060 ккал

Жир: 164,81г | Белк: 99,48г | Углев: 53,01г. Завтрак: Stuffed Portabella Mushrooms, Coffee, Butter, Great Value Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Chicken Avocado Salad (Makes 3 servings), Broccoli Cheese Soup, House of Tsang Bangkok Padang Peanut Sauce, Yellowfin Tuna (Fish). Ужин: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Tomato Catsup, Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Feta Cheese, Avocados, Lily's Dark Chocolate Coconut, Almonds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса