catiucha- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

343 ккал

Жир: 15,61г | Белк: 33,85г | Углев: 16,00г. Завтрак: Café. Обед: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Cenouras, Cenouras. подробнее ...

3436 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Работа - 11 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Массаж - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса