jacquerly matias- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя jacquerly matias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

1029 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 67,70г | Углев: 34,20г. Завтрак: Cebolinha Verde, Banha de Porco, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Обед: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Tomates. Ужин: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates, Agrião, Alface. Перекус/Другое: Limão, Água. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Comecei hj a LowCarb com 80,4kg

03 окт 16 написано членом: jacquerly matias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jacquerly matias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jacquerly matias- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

jacquerly matias-Изменение Веса