Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexegi
Журнал
03 окт 16
alexegi- Журнал, 03 окт 16
Параметры Пользователя alexegi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016
105 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2016:
2361 ккал
Жир: 87,16г | Белк: 131,55г | Углев: 267,71г.
Завтрак:
ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Главсуп Рассольник с Курицей, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Курага, Лосось на Пару, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Батон, Fruttis Йогурт 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexegi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю