klbbrewer- Журнал, 03 янв 12

Параметры Пользователя klbbrewer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2012

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2012:

1343 ккал

Жир: 75,73г | Белк: 56,96г | Углев: 103,34г. Завтрак: Coffee, friendly farms sugar free hazelnut creamer, Coffee. Обед: sour cream, Chicken and Cheese Chimichanga. Перекус/Другое: Coleslaw Dressing, DOLE-COLE SLAW M, Arctic Char. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klbbrewer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klbbrewer- Журнал, 03 янв 12

Оставить свой Комментарий

klbbrewer-Изменение Веса