tonybarb- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016

106,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

1848 ккал

Жир: 68,36г | Белк: 71,33г | Углев: 231,98г. Завтрак: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Обед: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Satsuma, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Ужин: Tesco Garlic Bread Slices, Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Milkybar Buttons (20g), Pringles Original (30g), Plain Yoghurt. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: cycling loch leven solo - 58 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса