sladkiyzefirka- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

2451 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 207,17г | Углев: 261,29г. Завтрак: Сыр Российский, Коломенское Даниловский.Ржано-Пшеничный, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлеб Бородинский, Салат с Курицей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис, Щи. Ужин: Свинина, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок, MusclePharm Combat Powder. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса