Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
03 окт 16
LaNormande- Журнал, 03 окт 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2016
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
43,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2016:
1155 ккал
Жир: 45,74г | Белк: 72,46г | Углев: 112,38г.
Завтрак:
Oranges, Céréalpes Galettes de Polenta aux Petits Légumes, Fromage Blanc, Café au Lait.
Обед:
Céréalpes Galettes de Polenta aux Petits Légumes, Soupe de Légumes.
Ужин:
Fromage Blanc, Fromage de Chèvre, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Soupe de Légumes.
Перекус/Другое:
Café au Lait, Céréalpes Galettes de Polenta aux Petits Légumes, Café au Lait.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю