Ōzge13- Журнал, 02 окт 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2016

98,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2016:

2578 ккал

Жир: 102,11г | Белк: 72,75г | Углев: 349,64г. Завтрак: Lipton İcetea, Kavurma, Kaşarlı Tost. Обед: Pepsi Kola, Patates Kızartması, Sosisli Sandviç. Ужин: Meyveli Kek. подробнее ...

3389 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 02 окт 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса