Mattboyslim- Журнал, 02 окт 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2016

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2016:

2991 ккал

Жир: 100,42г | Белк: 205,57г | Углев: 248,44г. Завтрак: Pears, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Co-Op British Unsmoked Wiltshire Back Bacon, Co-Op Gingerbread Men, Asda Whole Milk. Обед: Valley Spire Extra Mature Cheddar, Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine. Ужин: Rioja, Asda British Raspberries, Protein Dynamix Whey Protein Concentrate (NY Cheesecake), Milbona Greek Style Yoghurt, Alpen Alpen Original, Asda Chosen By You Raspberry Ripple Ice Cream, Broccoli, Roasted Potato, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Peroni Lager (Bottle), Fox's Triple. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 02 окт 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса