lilitaobela- Журнал, 01 окт 16

Параметры Пользователя lilitaobela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016

76,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2016:

1104 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 69,44г | Углев: 104,82г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Abacaxi, Calabresa, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Fradinho, Arroz Integral, Bucho, Tripa. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Farinha de Mandioca, Sadia Linguiça Fininha. Перекус/Другое: Café (Instantâneo), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitaobela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitaobela- Журнал, 01 окт 16

Оставить свой Комментарий

lilitaobela-Изменение Веса