GogglesPaesano- Журнал, 03 янв 12

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2012

95,5 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2012:

1573 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 92,57г | Углев: 226,41г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, GOLEAN Crunch! - Original. Обед: american cheese land o'lakes low, low sodium turkey boar's head, whole wheat wraps. Ужин: Pecorino Romano, Mezze Penne, Tomato Sauce, Beef Meatballs, Pasta e Fagioli. Перекус/Другое: Creme Sandwiches, nutrition bone health. подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 35 минуты, Вождение - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 03 янв 12

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса