francoleit- Журнал, 01 окт 16

Параметры Пользователя francoleit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2016:

1291 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 45,01г | Углев: 121,41г. Завтрак: Frankly Fresh Spinach & Cheese Frittata Bites, Kool-Aid Tropical Punch Jammers, McDonald's Frappe Caramel (Small). Обед: Frankly Fresh Spinach & Cheese Frittata Bites. Ужин: Safeway Homestyle Gravy, Betty Crocker Butter & Herb Mashed Potatoes, Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Peanut Brittle, Nestle Pure Life Lemon Splash. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francoleit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francoleit- Журнал, 01 окт 16

Оставить свой Комментарий

francoleit-Изменение Веса