Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
francoleit
Журнал
01 окт 16
francoleit- Журнал, 01 окт 16
Параметры Пользователя francoleit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2016:
1291 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 45,01г | Углев: 121,41г.
Завтрак:
Frankly Fresh Spinach & Cheese Frittata Bites, Kool-Aid Tropical Punch Jammers, McDonald's Frappe Caramel (Small).
Обед:
Frankly Fresh Spinach & Cheese Frittata Bites.
Ужин:
Safeway Homestyle Gravy, Betty Crocker Butter & Herb Mashed Potatoes, Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Peanut Brittle, Nestle Pure Life Lemon Splash.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
francoleit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю