francoleit- Журнал, 16 янв 11

Параметры Пользователя francoleit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2011

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2011:

2023 ккал

Жир: 91,92г | Белк: 84,62г | Углев: 216,33г. Завтрак: Strawberry Kiwi (25% Less Sugar), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Обед: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Ужин: Puerto Rican Style Macaroni with Tuna (Macarrones Con Atun), Lasagna with Meat, Spanish Rice, Potato Salad with Egg, Chicken Wing, Empanada Mexican Turnover (Filled with Meat and Vegetables). Перекус/Другое: Poland Spring Bottled Water, Granny Smith Apples. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francoleit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francoleit- Журнал, 16 янв 11

Оставить свой Комментарий

francoleit-Изменение Веса