Scamper24- Журнал, 03 янв 12

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2012

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2012:

1379 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 62,12г | Углев: 200,64г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Cantaloupe (Muskmelon), Cottage Cheese. Ужин: 5-Meat Pizza (Large). Перекус/Другое: 3 Musketeers Bar, Baby Carrots, Bananas, Original 99% Fat Free Strawberry Banana Yogurt. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 03 янв 12

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса