sladkiyzefirka- Журнал, 01 окт 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016

69,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2016:

2184 ккал

Жир: 83,70г | Белк: 103,97г | Углев: 261,33г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Коломенское Даниловский.Ржано-Пшеничный, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Обед: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Арбуз, ВкусВилл Сало Бутербродное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриный Суп. Ужин: Арбуз, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Перекус/Другое: Мёд, MusclePharm Casein, Corny Big Coconut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 01 окт 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса