Firefly28jul- Журнал, 01 окт 16

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2016:

719 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 56,71г | Углев: 62,07г. Завтрак: Омлет с Молоком, Тост из Белого Хлеба (Harry's), Президент Сливочный Плавленый Сыр Ломтевой, Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Обед: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Ужин: Индейка Ю, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%, Дикси Тростниковый Сахар. подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 окт 16

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса