alco.man- Журнал, 01 окт 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016

112,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2016:

1348 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 57,35г | Углев: 83,26г. Завтрак: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кабачок, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Ужин: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Бананом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 01 окт 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса