HawksFan87- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя HawksFan87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2016

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

1152 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 56,90г | Углев: 107,09г. Завтрак: Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Boiled Egg. Обед: Strawberries, Strawberries, Briannas Poppyseed Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad. Ужин: Pepperoni and Sausage Pizza, Pepperoni and Sausage Pizza. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Creative Snacks Co. Green Bean Chips, Fuji Apples. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HawksFan87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HawksFan87- Журнал, 30 сен 16

Оставить свой Комментарий

HawksFan87-Изменение Веса