Olmik85- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2016

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

2817 ккал

Жир: 81,28г | Белк: 176,53г | Углев: 350,59г. Завтрак: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом. Обед: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Куриное Филе с Сыром, Белый Рис. Ужин: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Магнит Сыр Российский 50%, Уха. Перекус/Другое: Мясновъ Йогурт Питьевой Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 30 сен 16

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса