Tjcruz- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя Tjcruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

599 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 48,52г | Углев: 32,41г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Sargento Natural Swiss Cheese, Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Gaspar's Chourico. Обед: Water. Перекус/Другое: Epic Chicken Sriracha Bar. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjcruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjcruz- Журнал, 30 сен 16

Оставить свой Комментарий

Tjcruz-Изменение Веса