autentica_eu- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя autentica_eu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

957 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 67,13г | Углев: 9,43г. Завтрак: Morangos, Ovo Mexido, Aurora Bacon, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Обед: Morangos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maxixe. Перекус/Другое: Queijo Provolone. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autentica_eu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autentica_eu- Журнал, 30 сен 16

Оставить свой Комментарий

autentica_eu-Изменение Веса