lordgavinowen- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

1600 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 74,69г | Углев: 141,34г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. Ужин: Fish and Chips. Перекус/Другое: Kronenbourg 1664. подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 30 сен 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса