Mattboyslim- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2016

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

3250 ккал

Жир: 139,01г | Белк: 214,62г | Углев: 281,14г. Завтрак: Tesco Brown Bread, Egg, Snackrite Hot Salsa Dip, MyProtein Peanut Butter. Обед: Bananas, BBW Premium Protein Flapjack (Choc & Pecan), MyProtein Peanut Butter, Chicken Breast Meat, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas. Ужин: McCain Lightly Spiced Wedges, Cooked Broccoli (from Fresh), Co-Op Truly Irresistible Hereford Beef Burgers. Перекус/Другое: PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Nestle Yorkie Raisin & Biscuit, Protein Dynamix Whey Protein Concentrate (NY Cheesecake). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 30 сен 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса