seiler2k- Журнал, 02 янв 12

Параметры Пользователя seiler2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2012

110,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2012:

2913 ккал

Жир: 114,61г | Белк: 77,74г | Углев: 406,53г. Завтрак: Citrus Lemon Protein Bar, Banana. Обед: Broccoli Cheese Soup, Mountain Dew (20 oz), French Fries (Large), Spicy Chicken Fillet Sandwich. Ужин: PFARM APPLE TURNOVER, raw stuffed chicken breast broccoli and cheese. Перекус/Другое: Brownie without Icing. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seiler2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seiler2k- Журнал, 02 янв 12

Оставить свой Комментарий

seiler2k-Изменение Веса