kbrammer- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working the program.

98,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

1351 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 105,50г | Углев: 92,25г. Завтрак: McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's Egg McMuffin. Обед: Kroger Creamy Coleslaw, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Ужин: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots. Перекус/Другое: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса