naldozootec- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя naldozootec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016

99,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

844 ккал

Жир: 27,35г | Белк: 40,70г | Углев: 111,83г. Завтрак: Club Social Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Обед: Cebolas, Tomates, Carne de Sol, Aviação Manteiga com Sal, Farinha Branca, Camil Feijão Fradinho. Перекус/Другое: Qualitá Uva Red Globe, Cafezinho, Club Social Integral, Laranja Pêra, Morangos. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Correr - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naldozootec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naldozootec- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

naldozootec-Изменение Веса