brenafg- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя brenafg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016

72,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

768 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 61,03г | Углев: 62,40г. Завтрак: Surlat Leche Descremada, PF Jamón de Pavo Cocido, Omelet. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Zanahoria. Ужин: Colun Leche Descremada, Café Descafeinado, Jurel, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Colun Yogurt Batido Light, Manzana Verde, Almendras. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brenafg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brenafg- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

brenafg-Изменение Веса