FedeO6145- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

1961 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 154,70г | Углев: 249,44г. Завтрак: Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate, Felfort Barra de Cereal de Roja, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, BC Mermelada de Arándano, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Zapallo Hervido, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (Pelado), Zanahoria, Exquisita Postre Placeres Light, Verduras Salteadas, Atún al Horno Oa la Parrilla. Перекус/Другое: Kiwi, Zanahoria, Granix Fibra Total con Pasas, Flynn Paff Caramelos Masticables, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Mandarinas. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса