Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
30 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 30 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2010
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2010:
2032 ккал
Жир: 85,43г | Белк: 113,59г | Углев: 134,39г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, jam, coffee, milk, Whole Wheat Bread.
Обед:
Sour Cream & Onion Soy Crisps, ground beef.
Ужин:
red wine, fresh broccoli, brown gravy, mashed potatoes, top round roast beef.
Перекус/Другое:
apple, ritz crackers, tillamook extra cheddar cheese, whiskey.
подробнее ...
3855 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю