helmutfreiwald- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016

91,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

373 ккал

Жир: 11,24г | Белк: 5,98г | Углев: 62,98г. Завтрак: Chiquita Banane, Kräutertee, Nutella Nutella, Zentis Pflaumenmus, Kerrygold Butter, Vollkornbrötchen. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Спортзал - 35 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса