LaNormande- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя LaNormande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 43 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

892 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 51,51г | Углев: 91,52г. Завтрак: Figue de Barbarie, Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Primevère Léger 25%, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé). Обед: Marque Repère Riz Complet (Cuit). Ужин: Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Blanquette de Veau. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Café au Lait, Café au Lait. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Растяжения (Йога) - 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Waouhhhh quelle courbe vertigineuse c est impressionnant! !!!! Super !!!!!!

01 окт 16 написано членом: Resyhe

Merci , c'est gentil , bonne journée à toi 😊

04 окт 16 написано членом: LaNormande


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaNormande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaNormande- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

LaNormande-Изменение Веса