Michelle Dantas- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

72,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

1056 ккал

Жир: 36,77г | Белк: 40,17г | Углев: 144,45г. Завтрак: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Dori Bala de Goma, Frango (Empanado e Frito), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Sadia Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Brigadeiro. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 9 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса