naldozootec- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя naldozootec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

99,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

726 ккал

Жир: 17,15г | Белк: 37,80г | Углев: 107,44г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Обед: Royal Gelatina Sabor Morango, Tomates, Cenouras, Contra-filé. Ужин: Qualitá Uva Red Globe, Coxinha. Перекус/Другое: Coxinha, Uva Itália, Cafezinho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

2984 ккал

Упражнение: Correr - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naldozootec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naldozootec- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

naldozootec-Изменение Веса