CarbAbuser- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя CarbAbuser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

2171 ккал

Жир: 206,92г | Белк: 50,78г | Углев: 46,73г. Завтрак: Water, Espresso Coffee, PVL MCT Oil. Обед: Water, Baby Spinach, Avocados, Butter (Salted), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Ужин: Fish Sauce, Sesame Oil, Kikkoman Soy Sauce, Ginger, Garlic, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Baby Spinach, Water, Butter Braised Cabbage, Gay Lea Sour Cream 14%, Avocados. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Аэробика - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarbAbuser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarbAbuser- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

CarbAbuser-Изменение Веса