Elena_Sol_- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

54,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

1225 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 95,69г | Углев: 207,98г. Завтрак: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Fish House Треска Филе Порционное, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Яичница. Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса