JoseMGS- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

97,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

2785 ккал

Жир: 107,57г | Белк: 107,36г | Углев: 350,54г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche. Обед: Café, Café con Leche, Crema de Calabacín, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Pisto. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Pan Blanco, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Caramelo Masticable, Martínez Caña de Crema, Martínez Palmera Bañada al Cacao, Melocotones, Powerade Ice Storm. подробнее ...

3406 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса