Lizzy E- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

64,7 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

1318 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 33,83г | Углев: 232,15г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Sponge Cake with Icing, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Bear Raspberry Yo Yo, Gala Apples. Ужин: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tartare Sauce, Fish Fingers (5), Baby New Potatoes. Перекус/Другое: Swedish Glace Soya Ice Cream, Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса