Msalicat1- Журнал, 28 сен 16

Although I didn't eat junk food I went to camera club and had banana salad with condensed milk and also had a pie sort of thing with a cakey type of topping. Also had a big glass of champers as a friend was turning 50

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1950 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 142,21г | Углев: 212,71г.   Завтрак: Jungle Oats, Clover Long Life Full Cream Milk, Honey, Filter Coffee. Обед: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Stewed Venison/Deer, Gem Squash, Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli. Ужин: Hard-Boiled Egg. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...