Mattboyslim- Журнал, 28 сен 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2016:

2551 ккал

Жир: 109,63г | Белк: 209,81г | Углев: 179,30г. Завтрак: Snackrite Hot Salsa Dip, MyProtein Peanut Butter, Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Rowan Hill Farmhouse Wholemeal. Обед: Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Bananas. Ужин: Valley Spire Extra Mature Cheddar, Chicken Breast Meat, Cooked Broccoli (from Fresh), Braemoor Southern Fried Chicken Goujons. Перекус/Другое: Protein Dynamix Whey Protein Concentrate (NY Cheesecake), Asda Whole Milk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 28 сен 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса