Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
28 сен 16
LaNormande- Журнал, 28 сен 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2016
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
42,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2016:
1089 ккал
Жир: 45,01г | Белк: 46,60г | Углев: 128,27г.
Завтрак:
E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Figue de Barbarie.
Обед:
Banane.
Ужин:
Fromage de Chèvre, Marque Repère Riz Complet (Cuit).
Перекус/Другое:
Primevère Léger 25%, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Lune de Miel Miel d'acacia, Jardin Bio Infusion Detox.
подробнее ...
3328 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 12 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 33 минуты, Растяжения (Йога) - 14 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 16 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 45 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю